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Hormonbauch

aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Bestellt

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Standorte: Vcm 4 Sche	Mediengruppe: Bestellt	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In den Wechseljahren begünstigen sinkende Östrogenspiegel sowie Stress die Bildung von Bauchfett, was gesundheitliche Risiken birgt. Das Buch erläutert diese Zusammenhänge und stellt Methoden wie Ernährungsanpassung, Stressabbau und Hormontherapie vor. Praxispläne und Tests ergänzen die Inhalte.

Details

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vcm 4, Vcl 3, O 441, O 613.3, Med 243, Med 553, HW 505, VEQ, VCL 3

ISBN: 9783432121529

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bauch; Fettabbau; Frau; Gewichtsabnahme; Menopause

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Bestellt

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