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Besser leben, gesünder, leichter, mit mehr Humor, neuen Zielen, weniger Tempo? Lassen Sie sich von unseren Ratgebern inspirieren und gönnen Sie es sich, Ihrem Leben einen neuen Kick zu geben. 30 Minuten Stressbewältigung Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen - zu genießen? Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren als auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie, wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. 30 Minuten Ziele realisieren Wer Erfolg will, muss sich zunächst Ziele setzen. Diese bilden die stützenden Fundamente, aus denen ein realistischer "Bauplan" abgeleitet werden kann. Lesen Sie, was zur Grundarchitektur von Zielen gehört, wie Sie Ihr eigenes Zielgebäude errichten und wie Sie erfolgreich an Ihren Zielen arbeiten. 30 Minuten Charisma & Charme Jeder Mensch besitzt Charisma. Meist ist es allerdings verschüttet - unter der Last des Alltags fokussieren wir uns lediglich auf Inhalte und Argumente. Diese machen aber nur einen verschwindend geringen Teil unserer Wirkung aus. Nicht nur Schauspieler oder Entertainer sind auf Techniken des professionellen Selbstausdrucks angewiesen. Fast jeder muss sich heute in der Öffentlichkeit behaupten können, sei es bei einem Kundengespräch, einer Präsentation, einem Vortrag oder gar bei einem Expertenstatement in einer Talkshow. Mit der 30 Minuten Sonderedition erhalten Sie drei Bände in einem und sparen dabei fast 40 Prozent gegenüber den Originalausgaben.