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Entspannen - fit in 30 Minuten

Verfasser: Konnertz, Dirk; Konnertz, Christiane

Jahr: 2012

Verlag: GABAL Verlag

Mediengruppe: eAudio

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Standorte:	Mediengruppe: eBook	Status: Titel digital verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme, ... Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem Buch eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die helfen, in solchen Situationen Kopf und Körper wieder zu sortieren, um mit neuer Energie und neuen Ideen durchzustarten: Prüfungsstress, persönliche Probleme, ständige Müdigkeit? Mit der richtigen Entspannung die nötige Energie tanken! Effektive und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag. Relaxing durch körperliche Fitness und mentale Stärke.

Details

Verfasser: Konnertz, Dirk; Konnertz, Christiane

Jahr: 2012

Verlag: GABAL Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: eAudio

ISBN: 978-3-86200-312-9

Beschreibung: 69 Min.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eAudio

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