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Standorte: Körper & Seele Fit & Schön Fasten	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Stellt das Grundwissen einer modernen Form der Mayr-Kur übersichtlich und verständlich dar und bietet einen Plan für eine 3wöchige Kur zu Hause. Mit Rezepten für die Aufbau-Diät nach der Kur.

Die bekannte klassische Milch-Semmel-Diät nach F. X. Mayr wurde inzwischen auf der Basis neuester schulmedizinischer Erkenntnisse erweitert und durch sanfte Naturheilwesen ergänzt. Der Ratgeber stellt das Grundwissen dieser modernen Form der Mayr-Kur übersichtlich und gut verständlich vor und liefert anschließend einen Fahrplan für eine dreiwöchige Mayr-Kur zu Hause. Für die Zeit nach der Kur wird eine milde Aufbau-Diät mit schmackhaften Rezepten empfohlen. Abschließend stellt der Autor kurz verschiedene Therapien der Alternativ- und Komplementärmedizin vor, die eine Mayr-Kur sinnvoll unterstützen, Maßnahmen zur Selbsthilfe für zu Hause eingeschlossen (z.B. Kneippanwendungen oder Massage). Der Autor ist Mediziner, zum Mayr-Arzt ausgebildet von dem Mayr-Schüler E. Rauch und leitet ein Kurzentrum in Tirol. Sehr zu empfehlen. (2)