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Das Psyche-Darm-Paradox

was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
Entliehen

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Standorte: Medizin Innere Medizin Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 09.04.2026 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ernährungs-Doc Andreas Riedl erklärt den engen Zusammenhang zwischen Darm und Hirn und die Folgen einer falschen Ernährung auf die psychische Gesundheit. Er empfiehlt eine ballaststoffreiche, zuckerarme Ernährung, die hochverarbeitete Lebensmittel meidet und auf Gemüse und gesunde Fette setzt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin Innere Medizin
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ISBN: 978-3-8338-9927-0
2. ISBN: 3-8338-9927-1
Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten
Schlagwörter: Darm; Darmkrankheit; Ernährung; Gesundheit; Gesundheitsgefährdung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch