Schmerzfrei bei Arthrose

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Schmerzfrei bei Arthrose

Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

Verfasser: Dücker, Kathrin

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

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Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken anti-entzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen "Arthrose" ab.

Details

Verfasser: Dücker, Kathrin

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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Systematik: eBook

ISBN: 9783833881039

Beschreibung: 144 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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