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Standorte: Sport Wintersport Ski & Snowboard	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Technik, Ausrütung und viele sonstige Einstiegshilfen in die neue Trendsportart.

Diese Kombination aus Langlauf und Walking gilt als Trendsportart. Sie verspricht "Langlaufen für Genießer", dabei "Ausgleichssport für Körper und Seele" und dient als "Winteralternative zum Nordic Walking". Wenngleich jeder Skiläufer diese Erfahrungen für sich selbst machen muss, bietet der in 8 Kapiteln, unterstützt von zahlreichen Fotos und in übersichtlichem Layout angelegte Leitfaden auf jeden Fall viele praktische Einstiegshilfen. Angesprochen werden außer der eigentlichen Skitechnik und Ausrüstung Trainingstipps und -effekte, funktionelle Sportbekleidung, Gesundheits-Check, Warm-up u.a. Interessant das Move-Konzept von Fa. Fischer, das wechselnde Nordic-Fitness-Sportarten empfiehlt, abgestimmt auf Jahreszeit, Allgemeinbefinden und besonders gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe. Für Freizeitsportler, Winterurlauber, auch Familien. (1)