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Angstfrei leben für Dummies

Verfasser: Smith, Laura L.

Jahr: 2022

Verlag: Wiley

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Viele Menschen leiden unter Ã"ngsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor ZurÃ¼ckweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ã"ngste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeintrÃ¤chtigen das Leben der Betroffenen und ihrer AngehÃ¶rigen enorm. "Angstfrei leben fÃ¼r Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Ãbungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ã"ngsten Schritt fÃ¼r Schritt begegnen kÃ¶nnen und wie Sie sie schlieÃ?lich Ã¼berwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.

Details

Verfasser: Smith, Laura L.

Jahr: 2022

Verlag: Wiley

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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Systematik: eBook

ISBN: 9783527840328

Beschreibung: 352 Seiten

Beteiligte Personen: Elliott, Charles H.; Strahl, Hartmut

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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