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Meditation

Techniken für innere Ruhe und Entspannung

Verfasser: Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Körper & Seele Entspannung	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einführung in verschiedene Arten der Meditation. Auf beigefügter CD finden sich praktische Übungen zur Atem-, Samatha-, Vipassana-, Bewegungs- und Metta-Meditation.

Details

Verfasser: Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Systematik: Körper & Seele Entspannung

ISBN: 3-8354-1225-6

2. ISBN: 978-3-8354-1225-5

Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.), 1 CD

Schlagwörter: Entspannung; Meditation

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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