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Standorte: Sport Seniorensport	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Ratgeber wendet sich an aktive Senioren und Seniorinnen sowie an Übungsleiter/-innen die ihre Bewegungskoordination oder die ihrer Klienten, erhalten und verbessern wollen.

Unter "Bewegungskoordination in der Lebensmitte" erschien bereits 2000 die 1. Auflage dieses Ratgebers (hier nicht angezeigt). Der Autor und die Autorin beides Sportwissenschaftler, Schwerpunkt Seniorensport, bringen die sportliche Betätigung und die Bewegungskoordination von Senioren und Seniorinnen zusammen; Themen die von Sportwissenschaft und Sportpraxis vernachlässigt worden sind. Zunächst befassen sie sich mit den Begriffen koordinative Fähigkeiten und Bewegungskoordination. Die darauffolgenden Kapitel werden jeweils mit Schlagworten wie Gleichgewichtsfähigkeit, Antizipationsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit u.a. eingeleitet und immer nach dem gleichen Muster strukturiert: Definition, biologische Grundlagen, Bedeutung, praktische Übungen. Die Autoren wenden sich sowohl an Übungsleiter/-innen als auch an aktive Senioren und Seniorinnen. Im Vergleich zur Vorauflage ist das Layout ansprechender, aus inhaltlichen Gründen besteht jedoch keine Veranlassung, die Erstauflage auszusondern. Vergleichstitel rar; z.B. "Koordinationstraining" (BA 10/01), "Fit bis ins hohe Alter" (BA 10/07). Gerne empfohlen. (2)