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jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Sport Laufen	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4352397&prov=M&dokvar=1&dokext=htm

Systematik: Sport Laufen

ISBN: 3-7654-5965-8

2. ISBN: 978-3-7654-5965-8

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Laufen; Training

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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