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Standorte: Körper & Seele Denken & Lernen	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Seinen "simplify"-Ansatz zur Meisterung des Alltags hat der schöpferische Kopf nun runderneuert mit Hilfe der Neurowissenschaften. Danach liegt der Schlüssel zur Bewältigung der Schwierigkeiten und Zwänge des Lebens im Gehirn, genauer: im limbischen System, zuständig für die Verarbeitung der guten wie der negativen Emotionen. Ziel ist es, die Gefühlslandschaft des "Limbi" dahingehend zu lenken, dass die guten Emotionen, wie Freude, Motivation usw. aktiviert und die negativen, wie Angst, Wut und Trauer, umfahren werden. Entlang der Themen der "simplify"-Lebenspyramide zeigt Küstenmacher anhand einfacher Alltagsbeispiele, den bekannt-witzigen Illustrationen und mit einem Arsenal an Tipps und neurobiologischen Hintergrundinfos, wie sich "Limbis" positive Energien nutzen lassen, um ohne Verbissenheit auch unangenehme Aufgaben meistern zu können: vom Aufräumen über Beziehungen pflegen, bis hin zu Themen wie Krankheit und Sterben. Im Grunde eine höhere Form des Inneren-Schweinehund-Themas.