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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Medizin Allgemeines	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 27.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Medizin Allgemeines

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783426659113

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bewegung; Fitness; Gesundheitsratgeber; Immunsystem; Mikrobiom; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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