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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

Verfasser: De Marné, Dominique

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Körper & Seele Besser Leben	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 08.05.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der "Mental Health Guide" bietet praxisnahe Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit. Mit klaren Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Resilienz und positiven Denkmustern hilft das Buch, mentale Stärke zu entwickeln und das eigene Leben in Balance zu bringen.

Details

Verfasser: De Marné, Dominique

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Enthaltene Werke: Dein Mental-Health-Guide

Systematik: Körper & Seele Besser Leben

ISBN: 978-3-95728-935-3

2. ISBN: 3-95728-935-1

Beschreibung: Deutsche Originalausgabe, 239 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Lebensberatung; Lebensführung; Mentale Gesundheit; Psychische Belastung; Psychologie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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