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Power-Yoga & Achtsamkeit

mentale Stärke leicht gemacht

Verfasser: Bacher, Nina

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9cdb1d7117fb478b8eeab9e6ec575ff4&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Standorte: Körper & Seele Entspannung Yoga	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist schafft Raum für persönliches Wachstum. Achtsamkeit ist ein zentrales Element vieler Yoga-Praktiken. Power-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die auf körperliche Stärke, Ausdauer und Flexibilität abzielt. Durch Achtsamkeitsübungen können Yogis lernen, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mit vielen Asanas und Achtsamkeitsübungen.

Details

Verfasser: Bacher, Nina

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Enthaltene Werke: Women's Health - Power-Yoga & Achtsamkeit

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9cdb1d7117fb478b8eeab9e6ec575ff4&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1325722154/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Körper & Seele Entspannung Yoga

ISBN: 978-3-613-50977-1

2. ISBN: 3-613-50977-6

Beschreibung: 1. Auflage, Ges., 142 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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