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In den meisten Partnerschaften spielt das Thema Kinder irgendwann eine zentrale Rolle. Hat man sich für ein gemeinsames Kind entschieden, steht in der Regel die Vorfreude auf den Nachwuchs im Mittelpunkt. Zu einer emotionalen Achterbahnfahrt kommt es jedoch, wenn sich die erhoffte Schwangerschaft nicht einstellen will. Ratlosigkeit, Frustration und Enttäuschungen müssen ausgehalten und überwunden werden, keine leichte Aufgabe, wenn der Kinderwunsch parallel dazu nur immer größer wird. Dieses praxisorientierte Arbeitsbuch umfasst konkrete Tipps, Übungen zur Stressminderung sowie Anregungen für unkomplizierte Änderungen des persönlichen Lebensstils, die nachweislich zu einer Verbesserung der weiblichen Fertilität führen. Ziel ist es, Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen, Ängste abzubauen und die Chancen, schwanger zu werden, auf sanfte Weise zu verbessern.