Cover von Stark im Wandel wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Stark im Wandel

Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Osterloh, Tineke
Jahr: 2017
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: Mind & Soul ; 5
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Mediengruppe: eBook Status: Titel digital verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich anders an, und wir wehren uns vehement Veränderungen, obwohl alle Zeichen auf Loslassen und Neubeginn stehen. Oder wir würden gerne etwas verändern, wissen aber nicht, wie wir es angehen sollen. Der Ratgeber beantwortet Fragen wie: Wie finde ich kreative Stärke und Leichtigkeit im Umgang mit Veränderungen? Wie gehe ich achtsam mit Hoffnungen und Befürchtungen um? Die Autorin beleuchtet den Prozess des Wandels aus buddhistischer Perspektive. Die Dinge anzunehmen, wie sie sind und loszulassen, ist dabei ebenso wichtig wie die Fähigkeit zum Selbstmitgefühl. Mit Ansätzen aus Psychotherapie und Coaching unterstützt der Ratgeber die Leser bei der Planung und Gestaltung ihres Lebens. Es geht darum, die Ängste, die oft mit Veränderungen einhergehen, feinfühlig wahrzunehmen und Mut zu entwickeln für Neues.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Osterloh, Tineke
Jahr: 2017
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Systematik: Suche nach dieser Systematik eBook
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783833860645
Beschreibung: 123 S. zahlr Ill.
Reihe: Mind & Soul ; 5
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook