Keine Zeit und trotzdem fit

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Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

Verfasser: Kunhardt, Gertvon

Jahr: 2007

Verlag: Campus

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Standorte:	Mediengruppe: eBook	Status: Titel digital verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Details

Verfasser: Kunhardt, Gertvon

Jahr: 2007

Verlag: Campus

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: eBook

ISBN: 978-3-593-40361-8

Beschreibung: 153 S. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Fitnesstraining; Übungssammlung; Zeitmangel

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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