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Standorte: Körper & Seele Denken & Lernen	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Fernsehmoderatorin und ehemalige Nachwuchs-Gedächtnissportlerin (Jahrgang 1987) erklärt, auf welche Weise die 100 Milliarden Nervenzellen im Gehirn arbeiten und wie jeder eine genialere Version von sich selbst erschaffen kann, indem er seine Potenziale effektiv nutzt.

Stenger (Jahrgang 1987) war mehrfach Junior-Weltmeisterin im Gedächtnissport, arbeitet als Coach und Speakerin und hat bereits zwei Bücher zum Thema Gedächtnistraining veröffentlicht (vgl. BA 12/07 und BA 1/05). Im vorliegenden Titel ist das Gedächtnis nur ein Thema unter vielen. Stenger möchte den Lesern anhand von Erkenntnissen aus Hirnforschung und Psychologie die Funktionsweise des menschlichen Gehirns näher bringen und ihnen dabei helfen, es besser zu nutzen und damit nach und nach "genialer zu werden". Locker-flockig und in direkter Ansprache der Leser verknüpft sie eigene Erfahrungen mit den Ergebnissen wissenschaftlicher Forschung und leitet daraus praktische Ratschläge zu Themen wie Zeitmanagement, Multitasking, Achtsamkeit, Stress, Motivation, Kreativität, Konzentration und Lernen ab. Ähnlich wie H. Beck (vgl. ID-A 36/14) schafft auch Stenger es, auf unterhaltsame Weise viel Wissenswertes über das Gehirn zu vermitteln. Weniger systematisch und stringent als Beck, dafür mehr an der praktischen Anwendbarkeit des jeweiligen Wissens orientiert. Überall gern empfohlen. (2)