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Standorte: Körper & Seele Denken & Lernen	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Trainingsprogramm zur Verbesserung der Gedächtnisleistung mit 200 effektiven und unterhaltsamen sowie reich bebilderten Übungen.

Das Trainingsprogramm der amerikanischen Psychologin und Kognitionswissenschaftlerin Pascale Michelon wartet mit 200 "effektiven und unterhaltsamen" Übungen zur Verbesserung der Gedächtnisleistung auf. Der visuelle Aufbau mit über 300 Farbillustrationen folgt dabei der den meisten hier vorgestellten Methoden und Techniken zugrunde liegenden Erkenntnis, dass mit der Umwandlung von Informationen in Bilder, diese erheblich besser merkbar und abrufbar sind - egal ob es um Namen, Gesichter oder Zahlen geht. Nützliches Hintergrundwissen rund um die Funktionsweise des Gehirns, Hinweise zur Ernährung, Stressvermeidung, gesunden Schlaf und Sport runden den bunten, breit einsetzbaren Ratgeber ab. Exemplarisch seien hier als Vergleichstitel eines boomenden Buchgenres die Bände der "Verflixt"-Reihe von U. Oppolzer genannt: Band 1: "Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter" (BA 8/09) Band 2: "Gedächtnistraining für Jung und Alt " (BA 11/09) und Band 3: "Fitnesstraining für die grauen Zellen" (BA 8/09). (1)