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Autogenes Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Körper & Seele Entspannung Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Körper & Seele Entspannung
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ISBN: 3-8338-1973-1
2. ISBN: 978-3-8338-1973-5
Beschreibung: 7. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), 1 CD
Schlagwörter: Autogenes Training
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Mediengruppe: Sachbuch