Handbuch Anti-Aging und Prävention

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Handbuch Anti-Aging und Prävention

die wichtigsten Forschungsergebnisse ; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien ; die wirksamsten Praxistipps

Verfasser: Schmitt-Homm, Rüdiger; Homm, Simone

Jahr: 2013

Verlag: Kirchzarten, VAK-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Medizin Altenheilkunde	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassender Ratgeber, der aus den Erkenntnissen der Alternsforschung konkrete Verhaltens- und Vorsorgestrategien für den gezielten Aufschub des Alterns ableitet.

Auf Grundlage der Erkenntnisse der Alternsforschung zeigen die Autoren, an welchen maßgebenden 12 "Altersuhren" womit gestellt werden kann - etwa durch Gaben von Vitaminen, Hormonen, Antioxidantien, DHEA, Melatonin; durch Sport und Bewegung; durch ausgewogene Ernährung; durch Maßnahmen der geistig-kognitiven Fitness; durch Entspannung und Schlaf.

Details

Verfasser: Schmitt-Homm, Rüdiger; Homm, Simone

Jahr: 2013

Verlag: Kirchzarten, VAK-Verl.

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4329875&prov=M&dokvar=1&dokext=htm

Systematik: Medizin Altenheilkunde

ISBN: 3-86731-139-0

2. ISBN: 978-3-86731-139-7

Beschreibung: 622 S. : Ill.

Schlagwörter: Altern; Anti-Aging; Prävention

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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