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Muskeln – die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Ullstein Extra
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Medizin Allgemeines Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Ullstein Extra
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin Allgemeines
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ISBN: 978-3-86493-220-5
2. ISBN: 3-86493-220-3
Beschreibung: Ungekürzte Ausgabe, 315 Seiten
Schlagwörter: Fitness; Gesundheit; Muskeln; Muskeltraining; Muskulatur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch