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Hormonbauch

aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren ; in 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Medizin Frauenheilkunde	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In den Wechseljahren begünstigen sinkende Östrogenspiegel sowie Stress die Bildung von Bauchfett, was gesundheitliche Risiken birgt. Das Buch erläutert diese Zusammenhänge und stellt Methoden wie Ernährungsanpassung, Stressabbau und Hormontherapie vor. Praxispläne und Tests ergänzen die Inhalte.

Details

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Medizin Frauenheilkunde

ISBN: 978-3-432-12152-9

2. ISBN: 3-432-12152-0

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Bauch; Bauchfett; Bewegung; Ernährung; Fett; Frau; Gewichtsabnahme; Lebensführung; Menopause

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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