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Meinten Sie: training muskeltiere muskeln

E-Medium

Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - nur 15 Minuten Muskeltraining täglich

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Muskel Quickies - das Schnellprogramm

gezieltes Training für den ganzen Körper

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBook

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Gesunde Muskeln, gesunder Körper

wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen

Verfasser: DeStefano, Rob; Kelly, Bryan; Hooper, Joseph

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2011

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor

Verfasser: Regelin, Petra

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Muskeln

Anatomie und Training

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

Verlag: Niedernhausen/Ts., Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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