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Ihre Mediensuche

Meinten Sie: bewältigung

E-Medium

Warum überfordert mich alles?

Ein Ratgeber für Stressbewältigung

Verfasser: P., Fabian

Jahr: 2022

Verlag: Books on Demand

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Die Anti-Stress-Ernährung

Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.

Verfasser: Eichinger, Uschi

Jahr: 2017

Verlag: Systemed

Mediengruppe: eBook

lädt

Das Stress-weg-Buch

das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

E-Medium

Bis er uns umbringt?

wie Stress die Gesundheit attackiert - und wie wir uns schützen können ; [Sachbuch Psychologie]

Verfasser: Olpe, Hans-Rudolf; Seifritz, Erich

Jahr: 2014

Verlag: Verlag Hans Huber

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

Verfasser: Peseschkian, Nossrat

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Hörbuch Gesundheit

CD-Sachthemen

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Sei gut zu dir - Self Care

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen

Verfasser: Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch

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Good Vibes Yoga

wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Verfasser: Clementi, Marcel

Jahr: 2024

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

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Mail halten!

die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung

Verfasser: Eggler, Anitra

Jahr: 2017

Verlag: Frankfurt/New York, Campus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Stressfrei in 15 Minuten

8 Kurzprogramme für Körper und Geist

Verfasser: Engel, Siegbert

Jahr: 2007

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag

Verfasser: Zinn, Jon Kabat-

Jahr: 2020

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein