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Ihre Mediensuche

Meinten Sie: spannungen

E-Medium

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBook

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea; Ettlin, Dominik

Jahr: 2021

Verlag: München, Dt. Taschenbuch Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Aufrechter Nacken

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause (Ungekürzt)

Verfasser: Hartmann, Manuela

Jahr: 2022

Verlag: AllAudio

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E-Medium

Das Rücken-Heilbuch

mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Verfasser: Jochum, Inka; Jochum, Inka

Jahr: 2011

Verlag: Herbig

Mediengruppe: eAudio

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E-Medium

Feldenkrais

Übungen für jeden Tag

Verfasser: Wildman, Frank

Jahr: 2021

Verlag: FISCHER E-Books

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Das Rückenheilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Verfasser: Jochum, Inka

Jahr: 2021

Verlag: United Soft Media Verlag GmbH

Mediengruppe: eAudio

Vorbestellbar: Ja Nein

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