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7 Minuten am Tag

endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert

Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Stress-weg-Buch

das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag

Verfasser: Zinn, Jon Kabat-

Jahr: 2020

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

Verfasser: Derra, Claus

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle

Verfasser: Ahrens, Angelika

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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