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Ich bin, wie ich bin: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress

Übungen und Impulse für Achtsamkeit im Alltag

Verfasser: Vogt-Tegen, Jutta

Jahr: 2024

Verlag: Helmut Lingen Verlag

Reihe: Das tut mir gut! ; 4

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Verfasser: Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Jahr: 2024

Verlag: Stiftung Warentest

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Das Resilienz-Buch

wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken - das Geheimnis der inneren Widerstandskraft

Verfasser: Brooks, Robert

Jahr: 2017

Verlag: Klett-Cotta

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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