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Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen

Verfasser: Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

Verfasser: Petrik, Marco

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit MP3-CD

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest -Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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MaxxF - Das Super-Kraftraining

hocheffektiver Muskelaufbau ; intensiver Fettabbau ; Basic- und Komplexprogramme

Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

Jahr: 2006

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61077 : rororo-Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

Verfasser: Kiechle, Marion

Jahr: 2022

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Miniband-Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

Verfasser: Klein, Barbara

Jahr: 2016

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Das Anti-Jojo-Prinzip

einmal abnehmen für immer

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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