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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Schnellhelfer Rückenschmerz

einfach und wirksam Beschwerden lindern ; langfristig schmerzfrei bleiben ; mit großem Selbst-Check

Verfasser: Kempf, Hans-Dieter; Gassen, Marco; Ziegler, Christian

Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61680 : rororo-Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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Mein Rückenbuch

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2004

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachbuch

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Rücken Quickies, das Schnellprogramm

Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen, Entspannen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken

Verfasser: Röwekamp, Andrea

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Stabiles Kreuz

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Spiraldynamik

Mediengruppe: Sachbuch

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Rückenprobleme

Selbstheilungsprogramm

Jahr: 2002

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Arkana audio

CD-Sachthemen

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Rücken-Yoga

Verfasser: Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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MaxxF - Das Super-Kraftraining

hocheffektiver Muskelaufbau ; intensiver Fettabbau ; Basic- und Komplexprogramme

Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

Jahr: 2006

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61077 : rororo-Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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