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Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit MP3-CD

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest -Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

Jahr: 2014

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Ich mach dich fit!

ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper

Verfasser: Theiss, Christine

Jahr: 2014

Verlag: München, Sandmann

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

Verfasser: Petrik, Marco

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen

Verfasser: Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

[über 70 Workouts für definierte Muskeln, einen schlanken Körper und einen starken Body]

Verfasser: Yeager, Selene

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, Verl.-Gruppe Milchstraße, Kino-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Men's Health Workout ohne Geräte

Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest -Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

Verfasser: Rieth, Stefan

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Sachbuch

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