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Pilates traditional

power house

Verfasser: Afram, Juliana

Jahr: 2013

Verlag: ZYX Music

Mediengruppe: eAudio

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Der schmerzfreie Körper

Arthrostic -die neue Übungsmethode gegen Gelenkschmerzen und Arthrose

Verfasser: Wegener, Stefan

Jahr: 2020

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: eBook

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Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

Verfasser: Thiel, Sophia

Jahr: 2018

Verlag: ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

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Muskel Quickies - das Schnellprogramm

gezieltes Training für den ganzen Körper

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch

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