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Ihre Mediensuche

Beckenboden

Verfasser: Lang-Reeves, Irene

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Schlank und fit ohne Geräte

in 7 Schritten zur Traumfigur

Verfasser: Fellner, Johanna

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Jahr: 2018

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

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Rücken Quickies, das Schnellprogramm

Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen, Entspannen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit durch Sport - Ernährung

Hörspiel ; 2 Themen auf einer CD!

Verfasser: Baur, Manfred

Jahr: 2012

Verlag: Nürnberg, Tessloff

Reihe: Was ist was; 38, Tessloff-Wissen

CD-Kinder

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

Jahr: 2014

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Beckenboden

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Schlank und fit ohne Geräte

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

Rücken Quickies, das Schnellprogramm

Outdoortraining

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Fit durch Sport - Ernährung

Perfektes Hanteltraining

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