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Das Men's Health Workout ohne Geräte

Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest -Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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MaxxF - Das Super-Kraftraining

hocheffektiver Muskelaufbau ; intensiver Fettabbau ; Basic- und Komplexprogramme

Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

Jahr: 2006

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61077 : rororo-Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...

Verfasser: Liesner, Franziska

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag

Verfasser: Bosler, Caron

Jahr: 2009

Verlag: Starnberg, Dorling KIndersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Muskeln

Anatomie und Training

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

Verlag: Niedernhausen/Ts., Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

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Beckenboden

Verfasser: Lang-Reeves, Irene

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Pilates - das Übungsbuch

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Tiger Feeling

das sinnliche Beckenboden-Training für sie und ihn

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2003

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez

Jahr: 2003

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Senioren

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag

Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

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