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15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag

Verfasser: Bosler, Caron

Jahr: 2009

Verlag: Starnberg, Dorling KIndersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Beckenboden

Verfasser: Lang-Reeves, Irene

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Pilates - das Übungsbuch

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Tiger Feeling

das sinnliche Beckenboden-Training für sie und ihn

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2003

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez

Jahr: 2003

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Jahr: 2025

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Senioren

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag

Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbuch

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Trick 17 - Männersachen

222 geniale Lifehacks rund um Grillen, Fußball, Frauen & Co.

Verfasser: Precht, Thade; frechverlag [Verlag]

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Frechverlag GmbH

Reihe: Trick 17

Mediengruppe: Sachbuch

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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