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Ihre Mediensuche

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E-Medium

Muskelaufbau, Fettabbau, Kraft und Beweglichkeit

Verfasser: Sina, Lucien

Jahr: 2025

Verlag: BoD - Books on Demand

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Cover von Express Wandpilates zum Abnehmen: In nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte -inkl. 21-Tage-"Fit & Straff"-Challenge

E-Medium

Express Wandpilates zum Abnehmen: In nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte -inkl. 21-Tage-"Fit & Straff"-Challenge

Verfasser: Thomas, Linda

Jahr: 2025

Verlag: ONIX Media

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle

für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein

Verfasser: Ernst, Sigrid

Jahr: 2013

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez

Jahr: 2003

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria

Jahr: 2025

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Gnad, Marcus

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit MP3-CD

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest -Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Senioren

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag

Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Wandpilates zum Abnehmen

in nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte

Verfasser: Thomas, Linda

Jahr: 2024

Verlag: Edition Lunerion

Mediengruppe: Sachbuch

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Das neue Knietraining

Powertraining mit Tigerfeeling

Fitness für Senioren

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