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Meinten Sie: kraftvoll kraftvolle kraftwerke

Krafttraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts Muskelaufbau

fit - stark - gesund

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Sporternährung

Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung

Verfasser: Konopka, Peter

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Dein Zyklus, dein Training

Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

Verfasser: Feder, Lea

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook

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Sporternährung

Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung

Verfasser: Konopka, Peter

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV Buchverl.

Reihe: Sportwissen

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Fitness Kochbuch

150 schnelle und leckere Rezepte für eine gesunde Muskelaufbau und Fitness Ernährung

Verfasser: Janssen, Katharina

Jahr: 2022

Verlag: Kitchen Champions Verlag

Mediengruppe: eBook

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