Perfektes Hanteltraining

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Sport Fitness	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Sport Fitness

ISBN: 3-613-50883-4

2. ISBN: 978-3-613-50883-5

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitness; Hanteltraining; Muskeltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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