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Wunschgewicht

gesund leben mit Chinesischer Medizin

Verfasser: Schramm, Helmut

Jahr: 2019

Verlag: oekom Verlag GmbH

Reihe: Yang Sheng ; 3

Mediengruppe: eBook

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YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: • einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung • Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen • Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen • Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Details

Verfasser: Schramm, Helmut

Jahr: 2019

Verlag: oekom Verlag GmbH

E-Medium: content sample

Links: cover (E-Ressource), Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken! (E-Ressource)

Systematik: eBook

ISBN: 9783962385460

Beschreibung: 144 S. Ill.

Reihe: Yang Sheng ; 3

Beteiligte Personen: Bernot, Johannes; Nichterl, Claudia

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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