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Lass los und du bist Meister deiner Zeit

mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen

Verfasser: Seiwert, Lothar

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Körper & Seele Besser Leben	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Arbeit, Familie und Freizeit, Stress, Termindruck und Multitasking: Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie man sich von zeitlichen Zwängen befreit und endlich Ruhe finden kann. Ein Test hilft dabei herauszufinden, wo die persönlichen Zeit- und Stressfallen liegen. Ein Selbstcoaching-Programm in fünf Schritten unterstützt einen sodann dabei, wertvolle Zeit zurückzugewinnen: Zeit für mehr Glück und Lebensqualität.

Details

Verfasser: Seiwert, Lothar

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Körper & Seele Besser Leben

ISBN: 3-8338-3390-4

2. ISBN: 978-3-8338-3390-8

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S.

Schlagwörter: Konfuzius; Stressvermeidung; Zeiteinteilung; Zeitmanagement

Mediengruppe: Sachbuch

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