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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Reihe: Fleck, Anne
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Körper & Seele Ernährung Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nÈutzliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen mÈussen, um den antrainierten Heißhunger auf SÈußes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natÈurlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Enthaltene Werke: Zuckerfrei gesünder leben
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Körper & Seele Ernährung
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ISBN: 3-9658400-3-7
2. ISBN: 978-3-9658400-3-4
Beschreibung: 2. Auflage, 151 Seiten, zahlreiche Illustrationen
Reihe: Fleck, Anne
Schlagwörter: Ernährung, Ernährungslehre, Gesundheit, Ratgeber, Zuckerfreie Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch