111 Rezepte gegen Migräne

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111 Rezepte gegen Migräne

Auslöser kennen - Schmerzen lindern

Verfasser: Jetter, Marion

Jahr: 2013

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: eBook

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Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie!

Details

Verfasser: Jetter, Marion

Jahr: 2013

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: eBook

ISBN: 978-3-8426-8419-5

Beschreibung: 150 S. zahlr. Ill.

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Kochbuch; Migräne; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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