Rückenschmerzen endlich im Griff

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Medizin Rückenschule	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 31.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Patientenratgeber mit vielen Foto-Übungsanleitungen und Selbsttests zur Bewegungstherapie gegen Rückenschmerzen. Der Autor rät, die individuellen Bewegungseinschränkungen kennenzulernen, ihnen mit Übungen gezielt zu begegnen und sie so langfristig, nebenwirkungsfrei und preisgünstig zu therapieren.

Details

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Medizin Rückenschule

ISBN: 978-3-432-11703-4

2. ISBN: 3-432-11703-5

Beschreibung: 1. Auflage, 122 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Rückenschmerzen; Rückenschule

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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