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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: 3-95799, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

Mediengruppe: Sachbuch

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Dein gesunder Rücken

Jahr: 2009

Verlag: München, Polyband Medien

Reihe: Focus Gesundheit

DVD-Sach4Wo

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Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

Verfasser: Starrett, Kelly

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Verfasser: Ohlig, Adelheid

Jahr: 2013

Verlag: München, Kösel

Reihe: Kösel Audio

CD

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E-Medium

Der große Rückentrainer

ein Praxisbuch

Verfasser: Möhring, Wolfgang

Jahr: 2011

Verlag: Heyne

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Schnellhelfer Rückenschmerz

einfach und wirksam Beschwerden lindern ; langfristig schmerzfrei bleiben ; mit großem Selbst-Check

Verfasser: Kempf, Hans-Dieter; Gassen, Marco; Ziegler, Christian

Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61680 : rororo-Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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Mein Rückenbuch

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2004

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Der große Rückentrainer

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