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Autogenes Training

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

Entliehen

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Standorte: Körper & Seele Entspannung	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 31.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473703&prov=M&dokvar=1&dokext=htm

Systematik: Körper & Seele Entspannung

ISBN: 3-8338-1973-1

2. ISBN: 978-3-8338-1973-5

Beschreibung: 7. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), 1 CD

Schlagwörter: Autogenes Training

Mediengruppe: Sachbuch

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