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Körper & Seele Entspannung Yoga

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mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag ; über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Verfasser: Helten, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Körper & Seele Entspannung Yoga	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.

Details

Verfasser: Helten, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva

Systematik: Körper & Seele Entspannung Yoga, Körper & Seele Familie

ISBN: 978-3-7423-2321-7

2. ISBN: 3-7423-2321-0

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Alltag; Entspannung; Familie; Ritual; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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